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KURSE & TERMINE

Atem - Wege zur ganzheitlichen Selbstwahrnehmung

Atemseminar

Der Atem ist Quell unserer Kraft, Vitalität und Lebensfreude. Es geht darum, diese Quelle frei zu legen.

Beim Üben werden Bewegungen, Dehnung, Druckpunkte und Stimme eingesetzt.

Ein anderer Zugang ist die Wahrnehmungsschulung in der Stille, um im frei werdenden Raum

die fließende Bewegung des Atems zu erfahren.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen

Termine: 6. Februar bis 27. März 2025 – immer Donnerstags von 18:00 - 19:30 Uhr

Anmeldung: FBS Marburg

Ort: Familienbildungsstätte, Marburg Melanchtonhaus

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Meditatives Bogenschiessen –
in Achtsamkeit,Balance und Leichtigkeit zum Ziel
Wege zu mehr Resonanz und Selbstwirksamkeit

Das Bogenschießen war in früheren Zeiten eine Frage von Leben und Tod. Heute ist dies zum Glück nicht mehr so,

der existenzielle Bezug bleibt aber bestehen. Ein fester Standpunkt ist notwendig, von dem wir unsere Pfeile abschießen,

von wo aus wir bestimmen können, in welche Richtung wir unser Leben gestalten wollen und was wir dazu
brauchen.

Im Gegenüber des Zieles nimmt die eigene Person Gestalt an. Durch dieses erweiterte körperliche und seelische Erleben

gelingt eine verbesserte Selbstdarstellung und Fremdwahrnehmung im sozialen Prozess; ein Gewinn an persönlicher Sicherheit und sozialer Kompetenz.

Dieser Bildungsurlaub will einen Ort bieten, an dem verschüttete Zugänge zur eigenen Person gefunden werden können –

zur eigenen Einzigartigkeit, Kreativität, Gefühlen, Wünschen und Begabungen. Indem wir unseren Leib in Atem und Bewegungen kennen lernen und durchlässig werden, schaffen wir ein wachsendes Leib-Bewusstsein und eine neue Ordnung. Im Angeschlossensein an unsere Mitte finden wir inneren Halt und Vertrauen, sowie Mut und Kraft den immer neuen Lebensanforderungen schöpferisch zu begegnen.

Wir üben mit traditionellen japanischen Bambusbögen aus der Werkstatt des kaiserlichen Bogenbaumeisters

Sensei Shibata Kanjuro XXI, Kyoto.

Veranstaltung im Rahmen eines Bildungsurlaubs:

1. Termin

Zeit: Montag, 24. März - Freitag, 28. März 2025, jeweils 9-16 Uhr

Ort: Begegnungszentrum Sonneck, Marburg - Wehrda
Anmeldung: über die VHS Marburg - ausgebucht

2. Termin
Zeit: Montag, 30. Juni - Freitag, 04. Juli.2025, jeweils von 9-16 Uhr

Ort: Hohenahr-Hohensolms Dorfgemeinschaftshaus

Anmeldung: über die VHS Lahn Dill Akademie

3. Termin
Zeit: Montag, 07. Juli - Freitag, 11. Juli.2025, jeweils von 9-16 Uhr

Ort: Hohenahr-Hohensolms Dorfgemeinschaftshaus

Anmeldung: über die VHS Lahn Dill Akademie